{"id":130,"date":"2019-11-18T14:55:02","date_gmt":"2019-11-18T14:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/handsforhorses.se\/?page_id=130"},"modified":"2024-01-16T20:10:38","modified_gmt":"2024-01-16T20:10:38","slug":"fascia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/handsforhorses.se\/?page_id=130&lang=de","title":{"rendered":"Lymphdrainage Behandlung"},"content":{"rendered":"<p>Unser Lymphsystem tr\u00e4gt dazu bei, Verschlackungen und Giftstoffe in unserem Gewebe zu beseitigen. Wenn wir ein Gewebetrauma haben, hilft das Lymphsystem, Schwellungen durch die Drainage der Lymphknoten und die Bewegung der Lymphfl\u00fcssigkeit zu reduzieren.<\/p>\n<p>Die normale Transportrate der Lymphfl\u00fcssigkeit betr\u00e4gt etwa 60 ml pro Minute. Nach einer Lymphdrainage-Massage kann diese Rate auf bis zu 100 ml pro Minute erh\u00f6ht werden.<\/p>\n<p>Die Behandlung besteht aus sehr weichen und sanften Ber\u00fchrungen, mit denen man langsam versucht, den Fl\u00fcssigkeitstransport in Richtung Herz zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<p>Wann ist eine Lymphdrainagebehandlung besonders sinnvoll?<\/p>\n<ul>\n<li>nach einer Verletzung mit nachfolgenden Schwellungen<\/li>\n<li>nach einem geschwollenen Insektenstich<\/li>\n<li>bei Muskelverspannungen, die den Lymphfluss ver\u00e4ndern<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine Lymphmassage ist eigentlich immer sinnvoll, auch vor der Arbeit am Pferd. Sie f\u00f6rdert die Blutzirkulation und dient damit als &#8221;Warm-up&#8221; f\u00fcr den K\u00f6rper.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-607\" src=\"https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/8b2bde19-c2ad-4766-adc7-8b49ae59816c-1-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"278\" height=\"371\" srcset=\"https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/8b2bde19-c2ad-4766-adc7-8b49ae59816c-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/8b2bde19-c2ad-4766-adc7-8b49ae59816c-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/8b2bde19-c2ad-4766-adc7-8b49ae59816c-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/8b2bde19-c2ad-4766-adc7-8b49ae59816c-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 278px) 100vw, 278px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-631\" src=\"https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Lymphmassage-2-259x300.jpg\" alt=\"\" width=\"286\" height=\"331\" srcset=\"https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Lymphmassage-2-259x300.jpg 259w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Lymphmassage-2-883x1024.jpg 883w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Lymphmassage-2-768x891.jpg 768w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Lymphmassage-2.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 286px) 100vw, 286px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-630\" src=\"https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2-211x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"294\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2-211x300.jpeg 211w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2-721x1024.jpeg 721w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2-768x1090.jpeg 768w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2-1082x1536.jpeg 1082w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2-1443x2048.jpeg 1443w, https:\/\/handsforhorses.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG_5387-2.jpeg 1488w\" sizes=\"auto, (max-width: 294px) 100vw, 294px\" \/><\/p>\n<p>Zur\u00fcck zu <a href=\"https:\/\/handsforhorses.se\/?page_id=606&amp;lang=de\">Meine angewandten Methoden<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unser Lymphsystem tr\u00e4gt dazu bei, Verschlackungen und Giftstoffe in unserem Gewebe zu beseitigen. 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