Hands for Horses Sweden

Massage is too good to be just a fashion small logo

Hästmassagens effekter - stimulerande - förebyggande - helande


Massagen verkar

stimulerande på
  • blodcirkulationen (lokal ökning, utökning av kapillärerna, uppvärmning och utökning av den omkringliggande vävnaden)
  • cellmetabolism (bättre näringsupptagning, snabbare borttransport av rester)
  • det vegetativa nervsystemet (utdelning av transportämnen/hormoner, smärtlindrindning, lugnande, avslappning av muskulatur, hud och bindväv, sänkning av blodtryck och pulsfrekvens)
  • Immunsystemet (stärkning)
förebyggande
  • rörelseinskränkningar som träningsvärk och muskelskador som fibersprickor uppstår inte ens
  • muskelspänningar upptäcks och åtgärdas tidigt
  • stressreducering sörjer för ett stabilt nervsystem
  • hormonbalansen förblir jämn
  • musklerna återhämtar sig snabbt mellan jobbiga träningsintervaller eller efter turneringar
  • muskler och senor förblir elastiska, hästen behåller sin smidighet
helande
  • sammanfogningar och ärr låter sig lättare lösas
  • sårhelandet förbättras
  • smärtorna kan lindras
  • den psykiska avspänningen lugnar upprörda och sårade sinnen
Den enhetliga ansatsen av massagen ökar
  • den totala konditionen
  • den fysiska och psykiska prestationsförmågan och
  • bibehåller hästens hälsa
När rekommenderas en massage?
  • För uppvärmning före arbetet
  • Som avspänning efter arbetet så snart som pulsfrekvensen är normal och hästen inte längre svettas
  • Förebyggande mot sen- och muskelskador:
    • 2-3 gånger i veckan för turneringshästar
    • 2 gånger i månaden för fritidshästar
Hur märker jag om min häst har muskelspänningar?
  • Taktorenhet
  • Snubblar ofta
  • Sned svans
  • Problem vid hovgivning
  • Motstånd vid ridna uppgifter
  • Irriterade reaktioner vid putsning och ryktning
Kan en massage ge oönskade bieffekter?
Ja. Efter den första massagen eller vid djupsittande muskelspänningar kan symptomen av träningsvärk uppstå. Detta är inte ovanligt och man bör helt enkelt inte utföra någon jobbig träning de första två dagarna efter massagen.

Om symptomen av en träningsvärk uppstår måste efter 2 eller maximalt 3 dagar ytterligare en massage genomföras för att lindra dessa symptom.

När får man inte massera:
  • när hästen haltar
  • när hästen har en inflammation
  • när hästen undergår veterinärbehandling
  • när hästen får medicin eller annan smärtlindrande medicin
  • när hästen har kolik
  • när hästen har en smittsam sjukdom
  • när hästen är dräktig
  • när hästen har en hovböld
  • när hästen har insjuknat i fång

Massage är ingen ersättning för en veterinärbehandling!


 

 

 

 

Impressum | ©2011 handsforhorses